美文で自分をほめてあげたい

ランニングは基本一人でやっていて、

仲間とかもいないし、

まして人に自分の走りを見てもらうなんてこともない。


そこで、

ONE TOKYO主催の「ランニングクリニック」に初参加！




コーチは、

浅井えり子、新宅雅也、川嶋伸次、高橋千恵美などなどオリンピアンばかり。

自分は園原健弘さんというバルセロナ大会の競歩代表、現陸連公認コーチのチーム。

この人、話がとても理論的で分かりやすく、ためになりました。


たまにはこういうクリニックもいいな。


お土産はアシックスのライトバッグ！