集中二日 [スポーツ欄]
きのうは
小春日和の中、16.30km走ってきた。
天気はサイコーなのに、なぜか身体が重くて、
フツーに走ってても、1キロのラップがいつもより15秒くらい遅い・・・
で、
最初はフォームのこととか、いろいろ考えていたけど、調子上がらず。
もうきょうはしゃーない!と、
「ゆるラン」に切り替えて、景色を楽しみながら走った。
途中にあったミカンの木、色付いていて、うまそー!
小春日和の中、16.30km走ってきた。
天気はサイコーなのに、なぜか身体が重くて、
フツーに走ってても、1キロのラップがいつもより15秒くらい遅い・・・
で、
最初はフォームのこととか、いろいろ考えていたけど、調子上がらず。
もうきょうはしゃーない!と、
「ゆるラン」に切り替えて、景色を楽しみながら走った。
途中にあったミカンの木、色付いていて、うまそー!
2014-11-24 15:33
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